1月15日，NBA常规赛继续进行，骑士队在客场以133比107大胜76人队。本场比赛中，骑士核心米切尔表现极为出色，他出战33分钟，投篮22中11，三分球12中5，罚球8中8，高效砍下35分、7个篮板和9次助攻，个人正负值高达+29。尤其在第三节，米切尔单节独得20分，帮助球队一举拉开比分，奠定胜局。 据统计，这是米切尔职业生涯至今第50次单场至少得到35分，并且命中5记三分球。凭借这一数据，他正式超越詹姆斯，独占历史榜单第六位。目前在该统计中排名第一的是勇士球星库里，他已累计完成1

1月15日,快船队主场迎战奇才队,赛前传来消息,球队重要球员科林斯因伤确定缺席本场比赛。据了解,科林斯在赛前热身时感到腹股沟部位酸痛,经过队医评估,最终决定不让他上场参赛。 本赛季至今,科林斯场均能为球队贡献13.1分和5.0个篮板,是快船内线的重要一员。他的缺席无疑会对球队的战术安排和整体实力产生影响。腹股沟伤势在篮球运动中较为常见,通常需要适当休息和恢复,以避免加重情况。 本场比赛,快船队需要在没有科林斯的情况下调整阵容,其他球员将承担更多责任。球队教练组也表示,会密切关注科林斯

1月15日讯,近日,灰熊队将核心球员莫兰特摆上交易货架,这一消息引发广泛关注。火箭媒体人Bradeaux随后转发了一则2021年莫兰特的个人数据新闻,其中显示,当时他场均能贡献30.4分、5.4个篮板和7.8次助攻,同时还有1.8次抢断,投篮命中率达到54%,三分命中率也有41%。这几项数据在当时均创下其职业生涯新高,展现出他作为新生代球星的巨大潜力。 Bradeaux在评论中感慨道:“莫兰特本应成为联盟未来的门面人物,但他的坠落过程实在太疯狂了。”从数据巅峰到如今被球队摆上货架,莫

1月15日讯，今日NBA常规赛，快船主场迎战奇才，主教练泰伦·卢在赛前接受了媒体采访。 当记者问到训练等因素如何帮助球员，尤其是像哈登这样已进入第17个赛季的球员，依然能打出全明星水准时，卢给出了自己的看法。 他表示，现在的球员能够打到37、38甚至40岁，这与他刚进入联盟时的情况已大不相同。卢认为，这可能与球员们接受的系统训练计划，以及夏季和赛季中的专业医疗养护有关，这些因素共同作用，使得球员的职业生涯得以延长。 卢进一步指出，过去很多球员在33、34岁左右就接近退役，但现在

1月15日,发展联盟常规赛中,撕裂之城混音队迎战俄克拉荷马蓝队。中国球员杨瀚森首发出战,在上半场15分钟的出场时间里,他把握有限机会,6投2中,贡献10分、2个篮板、2次助攻和1次盖帽,其中罚球3投全中,仅罚球一项就拿下6分。 值得说明的是,发展联盟的罚球规则与标准NBA比赛有所不同。作为NBA的“试验场”,发展联盟自2019-20赛季起,引入了一项实验性规则,并沿用至今,包括2025-26赛季仍在实施。该规则的核心是“一次罚球规则”,即在比赛前46分钟内,任何导致1次、2次或3次罚

视频来源：抖音@静雨有根儿 你是否曾因紧张或压力，而感到心跳加速、手心出汗？这些反应其实是我们身体应对挑战的自然方式。适度的压力能激发潜能，提升表现。但若长期处于高压状态，则可能影响身心健康。 那么，如何有效管理压力呢？首先，尝试深呼吸。缓慢的呼吸能帮助身体放松，平静情绪。其次，保持规律运动。散步、瑜伽等轻度活动，有助于释放压力，改善心情。此外，与亲友交流、培养兴趣爱好，也是缓解压力的好方法。 重要的是，学会接纳自己的情绪。感到焦虑或疲惫时，不妨短暂休息，给自己一些调整的时间。长期的

在激烈的篮球比赛中,智慧与技巧同样重要。近日,一场比赛中出现了有趣的一幕,对手在防守时夹住杨瀚森的手臂后摔倒,裁判果断判罚,杨瀚森因此获得两次罚球机会。 随后,队友卡尔迅速上前,耐心指导杨瀚森如何应对类似情况。他示范了一个明确的手势,示意对方假摔,提醒裁判注意对手的夸张动作。杨瀚森虚心学习,立刻在场上照做,展现出优秀的领悟力和团队协作意识。 这一细节不仅体现了球员之间的经验传承,也反映了篮球赛场上的策略与心理博弈。合理运用规则,适时表达立场,有助于维护比赛的公平性。年轻球员通过这样的

1月15日讯，今日NBA常规赛，快船主场迎战奇才，主教练泰伦·卢在赛前接受采访，谈到了球员科比·桑德斯的场上表现。 当记者问到桑德斯在得分之外的贡献时，卢重点称赞了他在防守端的价值。卢表示，尤其是在邓恩下场休息时，桑德斯主动承担起了防守对方核心球员的责任，展现出很强的防守积极性。 卢还透露，之前在布鲁克林时曾和桑德斯开过玩笑，提到他作为首发球员时的表现明显更为出色。卢指出，桑德斯在首发位置上不仅上场时间更多，进攻和防守也更具侵略性，而作为替补出场时，他仍在努力适应节奏与角色。 不过，

1月15日NBA常规赛中，骑士队客场以133比107大胜76人队。本场比赛，骑士核心米切尔表现极为出色，他在33分钟的出场时间里，22投11中，三分球12中5，罚球8中8，高效贡献35分、7个篮板和9次助攻，个人正负值高达+29。尤其第三节，米切尔单节独得20分，成为球队拉开比分的关键。 据统计，这是米切尔职业生涯至今第15次单节得分超过20分，他也凭借这一数据独占历史第七位。目前该榜单首位由库里保持，他共有45次单节20+的表现。值得关注的是，历史单节20+次数排名前七的球员中，有

1月15日讯，在今日结束的一场常规赛对决中，多伦多猛龙以115比101战胜印第安纳步行者。 本场比赛中，猛龙队球星斯科蒂·巴恩斯发挥出色，共出场38分钟，贡献26分、7个篮板、13次助攻，并完成2次抢断与1次盖帽。 据统计，凭借这一全面表现，巴恩斯成为猛龙队史上首位单场至少得到26分、7篮板、13助攻、2抢断和1盖帽的球员，创造了新的队史纪录。 他的全能表现不仅帮助球队赢得胜利，也展现出其作为年轻球员的成长潜力与赛场影响力。